【やりがちNGスキンケア習慣】40代からの肌を老けさせる5つの落とし穴

「ちゃんとスキンケアしてるのに、なんだか肌がパッとしない…」
そんなときは、もしかすると やりがちNG習慣 が原因かもしれません。

実は私も以前、「いい化粧品を使ってるのになぜ!?」と悩んでいたのですが、思い返せばスキンケアのやり方に落とし穴がありました💦

今回は、40代・50代の肌にありがちな「NGスキンケア習慣」をまとめてみました。
「あ、これやってるかも…」とクスッと共感しつつ、今日から直していきましょう✨

Contents

① ゴシゴシ洗顔でスッキリさせすぎ

「汚れを落とさなきゃ！」と気合を入れてゴシゴシ。
でもそれ、実は肌にとっては摩擦地獄…。

必要なうるおいまで奪ってしまい、乾燥小ジワや赤みの原因に。
👉 正解は「泡でやさしく包み込むように洗う」。
まるでお肌に綿菓子を当てるイメージで。

昔は「叩き込め！」なんて言われてましたよね。
でも実はこれも摩擦ダメージの原因に…。

👉 化粧水は やさしくハンドプレス。
お肌はドラム缶じゃないので（笑）、やさしく包み込んであげましょう。

「今日はやる気あるから塗る！」「面倒だから今夜はパス！」
これ、実はお肌にとっては気まぐれな彼氏みたいなもの（笑）。

肌は継続が命。高級かどうかより 毎日コツコツ が大事です。

「冬は日差し弱いし大丈夫でしょ？」
これ、大きな勘違いです。紫外線は1年中降り注いでいます☀️

👉 日焼け止めは 毎日の制服。
歯磨きと同じで、習慣にしちゃうのが正解です。

「シワ用・美白用・毛穴用…よし、全部重ね塗り！」
気持ちはわかるけど、成分同士がケンカして効果半減することも💦

👉 まずは 自分の悩みに合った1〜2本をしっかり。
「浮気より一途の方が愛される」ってやつです（笑）。

ゴシゴシ洗顔、叩き込み、日焼け止めサボり…。
やりがちだけど、お肌にとってはダメージ大のNG習慣。

大事なのは「高級コスメを買うこと」よりも、
👉 正しいスキンケアを“ゆるっと続けること”。

未来のお肌は、今日の積み重ねで変わります✨